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天天聽健康發布時間：18-09-2718:31優質原創作者【專業醫生天天和您說健康】對高血壓患者來說，做好日常血壓監測是治療中的關鍵環節，大多數患者不會為了監測血壓而經常去醫院測量，通常會自備一個電子血壓計在家自己測量。但在自己測量過程中，往往發現每次測量的結果和在醫院測量的不一樣，有時自己連續測量的結果也有不小的差別，于是對電子血壓計測量的結果產生了懷疑，這該怎么辦呢？事實上，國內外多項對比研究發現：在操作正確的情況下，電子血壓計與水銀血壓計測量的結果有較好的一致性，特別是在對收縮壓的測量上相差無幾，因此很多醫院已經開始采用臺式電子血壓計替代了傳統水銀血壓計。需要注意的是：兩種血壓計雖然讀取血壓高低數值的原理不同，但都是依賴于上臂動脈搏動的變化而測得，所以要保證測量結果的準確性，首先要排除可能影響動脈搏動的影響因素，也是導致血壓變化的因素：心跳的快慢 心率對血壓的影響較大，在一定范圍內心率越快血壓也會越高，很多人進入醫院面對醫生時，往往不自覺地會有心率增快的現象，導致在醫院測量的血壓往往高于在家測出的血壓。因此在測量血壓前應當安靜休息5分鐘，調整情緒，做到心平氣和。血管壓迫的松緊無論是電子血壓計還是水銀血壓計，在測量時都需要用袖帶綁縛上臂給肱動脈一定的壓力，這個壓力應當大小適度，既可使血管充分擴張又能自如回縮，否則將對血管的收縮產生額外阻力而影響血壓的高低。因此，測量血壓時袖帶綁縛時應留有一指寬的間隙。血液總量的多少全身血液量越多，對血管產生的壓力越大，因此在測量血壓前不應大量喝水，也不應吃的過咸，避免增加血容量而影響血壓的測量。上面說到的這三個細節，在電子血壓計的使用說明書上都會有詳細的說明，患者在使用時都會有所注意。除此之外，還有一招是保證：測量血壓時應連續測量3次，每次間隔1分鐘，測量完成后取3次測量的平均值做好記錄；如果3次測量的結果相差較大，則要去掉第一次的測量結果，將后兩次結果取平均值做記錄。做好這一點基本可以保證測量結果的可靠性，從而達到監測血壓的目的。此外還要了解的是，在家自己測血壓與醫院測血壓，在判斷標準上有所差別：醫院測量血壓時，排除高血壓及高血壓控制目標是：小于14090mmHg在家測量血壓時，排除高血壓及高血壓控制目標是：小于13585mmHg【如果此文幫到了您，點個贊打個賞點擊關注吧，一起學習交流更多健康知識】

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