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花樣熱敷，效果明顯有特殊要求的患者，也可以試試以下兩種花樣熱敷法，對癥下藥，效果會更好。1熱鹽敷主要是針對虛寒性疼痛。受寒或平時體質較弱的人可用此法。受風、寒、濕等刺激后，經絡不通，導致身體多個部位和器官疼痛，尤其是頸肩腰腿痛。炒熱的鹽除了具有溫熱的作用，還在于它入腎經，因此對受寒引起的關節痛有奇效。2藥物熱敷選取具有祛風散寒，溫經、通絡、止痛效果的中藥，用煎煮的藥液來治療一些寒性病癥和疼痛，效果更好。專家建議，輕癥患者可以自己在家熬藥做熱敷，嚴重的要由中醫辨證開方，使用特定藥物，并配合其他治療。另外，虛寒體質者的慢性腹瀉可使用干姜、補骨脂、桑螵蛸各50克，加水500毫升煎煮20分鐘，取汁熱敷肚臍周圍，每天敷2030分鐘左右。熱的藥渣也可以用來熱敷。熱敷當心陷入四大誤區熱敷有這么多好處，但并非所有疾病都可以采用熱敷療法。躍躍欲試的你不妨先看看四大熱敷誤區，別讓熱毛巾好心辦了錯事。不是人人都適合熱敷皮膚感覺不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜盲目熱敷。如果需要熱敷，則一定要注意控制溫度，否則很容易燙傷。不是任何情況都能熱敷皮膚有潰爛或皮膚病者，要避免在皮損表面進行熱敷，以防感染或刺激皮膚病，加重癥狀。另外，扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期，皮下有瘀血，2448小時之內不宜熱敷，否則會加重局部腫脹。不是什麼病都適合熱敷熱敷主要是針對寒性病癥，所以溫熱病癥的患者不宜熱敷。這類人群常表現為容易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便秘，女性還表現為月經量過多等。熱敷絕非越熱越好熱敷的溫度不宜過高，通常4050攝氏度即可，熱敷20分鐘左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。同時，要避免長時間固定在一個部位熱敷，否則也易造成燙傷，最常見的就是熱水袋使用不當導致皮膚燙傷。

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