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抄底育兒發布時間：18-10-0615:47人參是大補元氣的，月子期間可以吃人參燉雞湯嗎？有哪些功效？可以。雖然人參是大補元氣的藥物，但是新媽媽不要在產后立即服用人參，最好在產后2周以后服用人參。原因如下：人參中的成分能對人體產生廣泛的興奮作用，剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，需要臥床安靜休息，如果這時候服用人參，新媽媽反而會因興奮難以安睡，影響自身經歷的恢復；人參是大補元氣的藥物，服用過多，可以促進血液循環，加速血液流動，新媽媽在生寶寶的過程中，內外生殖器官多有損傷，服用人參，可能影響受損血管的自行愈合；新媽媽產后服用人參沒有不超過3克，也不要長期服用，人參性溫，會導致上火或者引起嬰兒濕熱。如果新媽媽氣虛，可以增加到每日4克。人參雞湯是食料滋補中的佳品，具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效。但是人參有回奶的作用，因此新媽媽如果是想催乳下奶，最好還是不要吃人參雞湯，可以選擇黃芪燉雞湯，適用于產后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗。

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